Saladinha rápida, fácil e saudável

Oi Gente!!

Estou aqui para compartilhar com vocês uma receita prática, fácil e deliciosa de uma salada maraaa!

Bora começar os trabalhos! hahaha



Ingredientes:


- Rúcula (Fique a vontade para substituir por alface, couve, repolho, etc..)
-Tomate Cereja ( A quantidade é aquela que você achar necessária)
- Manga cortada em cubos (Eu utilizei apenas 1 manga)
-Kiwi (Também utilizei apenas 1 Kiwi)
- Limão (Utilizei uma banda do limão)
-Sal (A gosto)
-Azeite( A gosto)


Preparo:

Primeiramente lave a rúcula, o tomate cereja e as frutas, depois de lavadas coloque a rúcula em um recipiente, tire o excesso de água. Enquanto isso, corte a manga em cubos, o kiwi e o tomate cereja, misture os ingredientes no mesmo recipiente onde a rúcula foi colocada, esprema uma banda do limão em cima dos ingredientes, adicione sal e azeite. Pronto, é só servir!

Viu! Super fácil e deliciosa!!


Vou deixar aqui as fotos da salada que eu fiz:

 
 
 
 
Comentem e me deem sugestões de pratinhos saudáveis e fáceis de fazer!



Então é isso pessoal.

Um grande beijo!

Lana <3

Um comentário:

  1. Parabéns pela receita,simples e rápido de se fazer além de ser muito saudável!👏💙

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